Горнолыжный интернет портал SkiOne
null
Скандинавская ходьба »
Скандинавская ходьба
Польза ходьбы
Техника ходьбы
Видео инструктор
Палки для ходьбы
Полезная информация
Программы тренировок
Главная »
On-Line магазин
Горнолыжные курорты
Каталоги обзоры тесты
Горнолыжная школа
Подготовка лыж
Новости сайта
Рожденные в CCCP...
Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба обучающее видео

     У нас Вы узнаете всё! Скандинавская ходьба обучающее видео - эффективное поэтапное обучение техники скандинавской ходьбы. Скандинавская ходьба обучающее видео - советы и рекомендации специалистов.

Техника скандинавской ходьбы с палками - 3 этап обучения

     На этом этапе обучения техники скандинавской ходьбы, необходимо научиться правильной постановке палок. Когда ручка палки выносится вперед и будет находиться на высоте воображаемого рукопожатия, вы должны почувствовать, что конец палки упирается в поверхность, по которой Вы идете...

  • Слегка сожмите рукоятку палки, кисть закрыта.
  • Вынесите вперёд палку и воткните её под углом к поверхности. Добиться четкого ощущения упора палки в поверхность, по которой Вы идете... 
  • При установке палки на землю локоть выносите дальше туловища, выпрямляйте руку в локте. Высота выносимой вперед руки – до уровня обычного рукопожатия

Скандинавская ходьба обучающее видео | Nordic Walking Sport's Line Group
Скандинавская ходьба – кратчайшим путём к цели...

Разместить информацию в


Все права защищены ©. Использование материалов SkiOne разрешается только при условии ссылки на skione.com.ua
Горнолыжная Компания "SkiOne". Украина. Киев.
Design studio "SkiOne"